この一週間「めまい」でおとなしく家で過ごしていた私。

耳鼻科でのゴーグル付けての検査で

目の動きでめまいがわかる・・ということは

反対に眼の酷使でめまいが起こる？？

検索してみるとまるで私の事？^o^

長時間のスマホでブルーライトの影響を受ける。

暗闇でのスマホ(寝転がっていると部屋の天井の照明が眩しいのでスイッチオフ)

おまけに韓流ドラマは字幕を読まなくてはならない。

これだ！これだ！

一人合点した私。翌日から韓流ドラマ禁止^o^

日ごとにめまい軽減。

すると一週間後の今日の再検査でDr.「めまい起きていませんね？思ったより早く良くなりましたね？」

「はい」と大きく頷いた私^o^

なんと馬鹿な私。何事ほどほどですよね^o^

凝り性は困ったものです。

おとなしくしていた間

気晴らしにベコモチ作り

パンも焼きました。

ブランデーケーキも^o^

Dr.「まだ心配なら薬出しましょうか？」に

丁重に断りルンルン気分で耳鼻科を後にしました^o^

帰宅後、友人と週末ランチの約束を取り付けました。

やれやれ・・・・

持ち歩きスマホにブルーライト軽減フォルムを貼りました。

ただこのスマホはあまり使わないのだけれど^o^

そのうちもう一つのスマホとタブレット(ネット用)に同様のフォルムを貼りましょう。

それより、あまり使わない事の方が重要かも。