紫花豆どうしましょう?
友人から紫花豆をいただきました。
煮豆は金時豆しか作ったことがない(。>д<)
皮が堅そう 普段なら絶対買わない豆。
でも豆類は体にいい
なんとか料理したい!
煮豆に挑戦しました。
それがとても美味しくできたのです。(^_^)
今までこんな美味しい豆があったことさえ・・・・・。
煮るのに時間が掛かりそうなので圧力鍋使用
[作り方]
紫花豆400g
砂糖350g
塩 小さじ1
紫花豆を戻すのに二晩水につける。
ただでも大きいのにますます大きくなりました(^o^)
圧力鍋に豆がしっかり隠れるくらい水を入れ加圧20分。
ピンが下りたら水を流し入れながらゆで汁を捨てる。
固さを見る。
丁度皮が破れず柔らか(^-^)v
ヒタヒタの水で煮る
沸騰したら砂糖300g投入。
10分過熱。
火から下ろし冷めてから味見
未だ中まで味が凍みていないので
残りの砂糖を加えて再度過熱。
一晩冷まして完成(^-^)v
すべての工程で落し蓋。
水から豆が顔を出さないこと。
皮が超柔らか(^-^)v
とっても美味しくできました。