冬はあまり外出しないので運動不足

何かいいては・・・

とどっくのカタログを見ていて

閃きました^o^

それには

台の高さが12センチとある。ジムにある足踏み台みたいなものです。

以前はビール一箱入ったものを台にして

登り降り運動をしたりしたことがありましたが邪魔(*´ー｀*)で長くは続きませんでした。

ジムの帰りにいつものように100均パトロール。

鉢置き？？両足が乗っかるような木製の台ミッケ！

3個重ねると丁度12センチの高さになるし

安定性がある。

周りにパッキンを貼り付けて締めて４４０円♪（ｖ＾＿＾）ｖ

何千円も出さなくてok^o^

振り子運動にも使えるし登り降り運動にも使えるので　　うーーん満足！！^o^

・・・・・♪

たこ焼き器で今度はドーナツを焼いてみました。

ホットケーキミックスを使ったのですけれど

バターたっぷり入れて焼いたら

とても美味しくできました。

試験的なので粉200g

丁度三十個。あっという間に孫のお腹に^o^

暇でお菓子作りはいいけれど太りそう。